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唱歌身體僵硬怎么辦——重慶小小好聲音指定聲樂機構
瀏覽量:     發(fā)布日期: 2019/8/15 14:42:53   發(fā)布人: 圖蘭朵聲樂中心
 

唱歌的時候身體僵硬?感覺自己始終無法放松?聲音都變緊張了?今天“聲樂培訓”教你一個,減輕身體緊張度的小訣竅,簡單又有趣,快點學起來吧!

任何一種姿勢訓練最終目的都是為了讓你在表演時,感到身體很自由。讓我們在唱歌的時候不至于因為我們的姿勢而影響到我們身體內(nèi)部系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)。

現(xiàn)在我們是站著的,找一面墻,把你的屁股,肩膀,還有頭平靠在墻面上,然后向下滑個幾英寸。此時你其實有一點像躺在地上,但顯然你是站著的。你可以用這種姿勢唱上一到兩首歌,注意不要讓你的頭離開墻面,在每次呼吸時,肩膀不要塌陷。 

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接下來我們就可以嘗試一下比較難一點的歌曲,在唱到《星條旗永不落》(美國國歌)的這個部分時人們往往會繃緊身體,他們其實已經(jīng)無意識地做了這個練習,所以我們可以用這個方法來練習難唱的歌曲部分。我們要隨時背靠墻面,確保你在唱這些有難度的高音段落時,沒有用到多余的肌肉。

現(xiàn)在讓我們找一個普通的網(wǎng)球,我們還是要用到墻,這次我們讓墻把球彈回來,而你要做的是把這種自由和靈活帶到唱歌的狀態(tài)中。你可以在臥室里練,可以坐在床上,或是抬起一只腿。你可以用各種可能的方式來運動你的身體來達到練習的目的,獲得身體的靈活感,并把它帶入到演唱當中。

在家中要多做練習,確保我們的身體能夠記住這種放松的感覺。

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