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呼吸是人體維持生命，運(yùn)用呼吸器官的本能活動(dòng)，發(fā)聲說(shuō)話(huà)是這種運(yùn)動(dòng)的自然現(xiàn)象。唱歌時(shí)的呼吸運(yùn)用也基于這種自然呼吸，但其活動(dòng)量和活動(dòng)范圍擴(kuò)大，有意識(shí)地加強(qiáng)了控制力，主要表現(xiàn)在橫隔控制呼吸。
在練習(xí)發(fā)聲前做一些無(wú)聲的呼吸練習(xí)，有利于體氣橫隔控制呼吸的作用。呼吸練習(xí)的簡(jiǎn)單操作方法如下:
在正確的歌唱姿勢(shì)下，口鼻同時(shí)緩慢呼吸，感覺(jué)呼吸到腹部和腰部周?chē)?此時(shí)，腰腹部向外擴(kuò)張，實(shí)際上中部下降，邊緣向周?chē)鷶U(kuò)張)，呼吸狀態(tài)緩慢均勻(呼吸時(shí)向聲s發(fā)出，檢查呼吸是否均勻)同時(shí)，小腹部向內(nèi)收縮，感覺(jué)從小腹收縮的力量推動(dòng)呼吸之后，按照上述方法呼氣，循環(huán)進(jìn)行呼吸練習(xí)。
抒情歌曲的初學(xué)者總是慢慢呼吸，然后保持呼吸狀態(tài)均衡地呼吸聲音唱歌，通風(fēng)時(shí)總是快速呼吸，然后慢慢均勻地呼吸聲音，歌曲的初學(xué)者快，或者下半場(chǎng)拍攝初學(xué)者的歌曲，第一次呼吸聲音唱歌
應(yīng)注意的是，吸氣、通風(fēng)的速度和速度應(yīng)該適應(yīng)歌曲的速度。
根據(jù)歌曲的速度和感情，有人將唱歌時(shí)的通風(fēng)總結(jié)為緩慢呼吸、緩慢呼吸、緩慢呼吸四種方式。一般來(lái)說(shuō)，掌握緩慢的呼吸，緩慢的呼吸就能正常運(yùn)用。
在氣息訓(xùn)練中，必須掌握發(fā)聲方法的三個(gè)要素，即氣息位置、氣息容量、氣息控制。
指腹式進(jìn)氣的方法，進(jìn)氣時(shí)給予意識(shí)，拋開(kāi)人的生理，不考慮肺的技能，起到小腹進(jìn)氣的作用，將肺與腹之間的之間的橫下，俗稱(chēng)橫隔膜為盛氣袋，以開(kāi)咬字位置鼻咽腔為主，以開(kāi)口為副，起到小腹進(jìn)氣的主動(dòng)性，將進(jìn)氣吸入下沉的橫隔膜中，小腹努力向左右進(jìn)氣，進(jìn)氣速度快，小腹進(jìn)氣的優(yōu)勢(shì)在于進(jìn)氣深、有量，進(jìn)氣的同時(shí)吸入喉位，因?yàn)楹砦恢玫停M(jìn)氣的同時(shí)進(jìn)入下沉的橫隔膜。
身體吸引的氣息變深，氣息容量增加，但吸引越多越好，吸引過(guò)多容易使呼吸肌群力量過(guò)大，肌肉僵硬，氣息不足。吸多少才合適呢？只有通過(guò)歌手的感覺(jué)來(lái)計(jì)算。歌唱呼吸是一個(gè)興奮放松循環(huán)的過(guò)程。
小腹吸氣時(shí)向右吸氣的力量增加了氣息的容量，小腹有向下的力量，吸氣時(shí)的氣息的控制和維持，唱歌的朋友經(jīng)常感到氣短，氣短，氣短這與不運(yùn)用氣息，不保持氣息有關(guān)，雖然吸氣很深，但一唱起來(lái)，氣息就立刻浮出水面。或者很快就跑了。吸氣結(jié)束后，有一瞬間的停頓。這是吸氣后，呼吸前的自然短暫停頓，這個(gè)停頓引起了呼吸和呼吸力的對(duì)抗，呼吸時(shí)必須盡量利用這個(gè)對(duì)抗力。使用小腹的兩種力量，左右吸引力和向下拉動(dòng)氣息的力量，不僅能保持氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、光滑、持久，保持氣息的低位置，保持喉嚨的低位置，保持共鳴管道的光滑。
唱歌時(shí)，不呼吸，不呼吸，不呼吸，不發(fā)出聲音，不發(fā)出聲音，氣息很快就會(huì)出現(xiàn)在身體外面，氣息不穩(wěn)定，不足，喉嚨的位置變高，發(fā)出聲音的共鳴管道堵塞，聲音下降，顫抖，虛假
掌握氣息的三要素，進(jìn)行腹肌的彈力和韌性訓(xùn)練，每天仰臥起坐，體驗(yàn)腹部的吸氣和氣息。
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